Personlig Træning og CHEK Practitioner med speciale i ryg, hofte og nakkeproblemer

Hvis du oplever smerter i ryggen, nakken eller skuldrene, kan det føles som en konstant udfordring, der påvirker din livskvalitet negativt. Men du behøver ikke at lide i stilhed! En Personlig Træner og CHEK Practitioner kan hjælpe dig med at tackle dine udfordringer og genvinde din frihed og livsglæde.

Ved at arbejde sammen med en Personlig Træner og CHEK Practitioner, vil du få adgang til effektive teknikker og strategier, der hjælper med at lindre smerterne og forbedre din kropsholdning og styrke. De vil skræddersy en træningsplan specielt til dig, der tager hensyn til dine smertefulde områder og hjælper dig med at genvinde din mobilitet og fleksibilitet.

Med hjælp fra en Personlig Træner og CHEK Practitioner vil du lære, hvordan du kan identificere ubalancer i din krop og lindre spændinger, der kan bidrage til dine smerter. Du vil også blive vejledt i livsstilsændringer, der kan hjælpe dig med at lindre dine smerter, såsom justeringer af din kost, søvn og stressniveau.

Så hvis du vil slippe af med dine smerter i ryggen, nakken eller skuldrene og forbedre din livskvalitet, så er det nu tid til at kontakte en Personlig Træner og CHEK Practitioner! Med deres hjælp vil du kunne tackle dine udfordringer og komme tættere på dit mål om at leve et sundt, aktivt og smertefrit liv.

Bestil gratis konsultation
Personlig Træner Jimmy Børsting
Træning med Emilie

Hos Krop og Træning får du hjælp til at komme videre

Et forløb hvor træningen er delt op i faser, så det er nemt at komme i gang, og så er det motiverende, når man hele tiden kan måle og se sin fremgang.

Øget styrke, mere energi, smidighed, mobilitet og udholdenhed.

Bestil gratis konsultation

1.

Book en konsultation

Lad os forbinde dine prikker, udforske dine unikke udfordringer

2.

Design dit program

Design din ideelle uge. En plan for at opnå dit Mål.

3.

Start din rejse

En plan med en klar målsætning og en realistisk tilgang

Se også på ccs.dk

Udtalelser

Beate Langer


Fantastisk dygtig og kompetent træner. Fra start grundigt " undersøgt" og stille og roligt opbygget et dagligt træningsforløb, understøttet af en app, som fastholder og støtter den daglige træning. Ugentlig kontrol af øvelser samt hele tiden udvikling i takt med den befriende bedring af hele kroppens funktion . Giver energi , glæde og et fantastisk velvære, samtidig med et resultat, som jeg aldrig havde troet var muligt , med mine fysiske skader. Beate Langer


Patricia


Meget konkret og præcis træner, som kigger grundig på, hvad du skal arbejde med. Effektiv træning med tilfredsstillende resultatet? Kan varmt anbefale. Patricia.


Helene Ullerlund


Jeg oplever en meget professionel træning, jeg er plaget af slidgigt i knæ og hofter ,har dagligt smerter ,efter 3. Træning hos Jimmy ,er min krop allerede blevet meget mere mobil ,færre smerter og mere energi ,jeg sover bedre , så kan give denne træning den bedste anbefaling .
Det er meget motiverende når man så hurtigt kan mærke fremskridt.